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勇哥建议，到汉川、天门、仙桃、潜江和荆州五地，每处一日游即可；从枝江开始，因路程越来越远，再就是宜昌、恩施好玩的地方实在是在多了，建议安排二日游比较合适。

枝江市

枝江，湖北省直辖、宜昌市代管县级市，地处长江中游北岸、江汉平原西缘，北靠当阳市，西南接宜都市，西北靠猇亭区、夷陵区，东南邻荆州市。枝江周称丹阳，属楚，秦因“蜀江至此如乔木分枝”而得名，西汉元年始设县治，年经国务院批准撤县设市，是一座拥有多年历史的古城。枝江也是大溪文化的中心分布区，楚文化的重要发祥地，为三国蜀汉名臣董和、董允父子的故里。

推荐景点：枝江弥陀寺步步升布鞋文化村

枝江弥陀寺

枝江弥陀寺俗称江口弥陀寺，位于枝江市城区东首，在广袤的长江中游平原上，东与荆州接壤；南可俯视长江千帆竞发；西是焦柳铁路和三峡水电站；北能欣赏三峡机场飞机起飞和宜黄高速公路之车流，交通十分便捷。弥陀寺是湖北十大佛教丛林之一，系湖北省佛教协会会长昌明大师出家寺院。据史料记载，弥陀寺始建于唐朝期初，净土宗，寺宇雄伟壮观，有殿堂楼阁百余间，占地一万多平方米，五百罗汉、歌舞楼是其经典之作，鼎盛时期僧人多达四百余人，香客难以数计，盛极一时。由归元寺投资兴建的弥陀寺属于归元寺的下院单位，新建的弥陀寺因年代久远，找不到唐代寺院风格的建筑记载了，就沿用了武汉归元寺的风格。

出租车：全程3.6公里，预计5分钟。

步步升布鞋文化村（AAA，免门票）

枝江市步步升布艺有限公司于年成立，以传统手工布鞋为核心产品，凭借获得国家专利的“锁边锁底”工艺，配以纯天然的原材料，经过纯手工精心制作的步步升布鞋充分诠释了“文化型、乡土味、绿色养生”的精髓与内涵。精湛的手工技艺已被列为国家非物质文化遗产保护名录，为央视《北纬30°·中国行》寻访技艺。“三峡步步升”也相继获得了三峡十大特产、湖北名牌产品、中国驰名商标、“一县一品”等殊荣。年公司唯一代表湖北省参加了全国农民艺术节，并作为“中国元素”进驻上海世博会。“三峡步步升布鞋文化村”是省人民政府命名的“湖北旅游名村”、国家级3A景区、鄂西生态文化旅游圈的中心服务站。园区占地50亩，园内有集传统纺线、织布、布鞋制作为一体的传统工艺展示体验园、中国布鞋博物馆、中国生育奇石馆、妈妈菜馆、休闲娱乐中心等。

出租车：全程3.8公里，预计7分钟。

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枝江特产

百里洲砂梨枝江大曲步步升布鞋

汉口站——枝江北（单程耗时1小时32分钟，动车硬座72.5元/人）

汉口站至枝江北全天发车13趟，其中最早车次D次6:01分发车；从枝江北站返程

全天发车19趟，其中最晚车次D次20:16分发车。

宜昌市

宜昌，古称夷陵，位于湖北省西南部、长江上中游分界处，建制历史逾两千年。“宜昌”之名始于东晋，市的建制始于解放初，于年设立地级市。宜昌依长江而建，是湖北省域副中心城市，综合实力仅次于武汉，位居湖北省第二位，是中国中部重要的交通枢纽，拥有汉宜高速公路、汉宜高速铁路、焦柳铁路、国道等国家重要的交通动脉。宜昌是三峡大坝、葛洲坝等国家重要战略设施所在地，被誉为“世界水电之都”。宜昌是中国优秀旅游城市。境内有4处国家5A级旅游景区，数量居全国城市第四。宜昌是湖北省唯一国家环境保护模范城市，同时享有全国文明城市、国家园林城市、国家卫生城市、国家森林城市、中国钢琴之城等美誉。年12月20日，宜昌入选国家中部地区区域性中心城市。

推荐景点：西陵峡世外桃源景区西陵峡口风景区三国猇亭古战场风景区长江葛洲坝水利枢纽船闸景点三游洞三峡鸣翠谷旅游度假风景区

西陵峡世外桃源（AAAA，单景点门票：78元/人，西陵峡风景区门票元/人）

西陵峡世外桃源景区占地面积亩，园内现有观赏桃品种50余个，共多株桃树，自年对外开放以来，现已建成了思乡桥、昭君池、昭君渡、三花园、白马洞、巴人部落等23处景点，以春观桃花、樱花、鹃花，夏吃仙果，秋赏桂花为主要特色，雄伟的葛州坝水利水电工程横卧长江之上，一切霸气尽收眼底。宜昌世外桃源秀丽的长江之色、奇特的溶洞风光与神秘的部落风情融为一体，是踏青郊游，放松身躯、体验人生的绝好去处。年宜昌世外桃源风景区正式更名为西陵峡世外桃源风景区，合并入西陵峡风景区，为西陵峡风景区景点之一。

出租车：全程17.9公里，预计43分钟

西陵峡口风景区（AAAA，门票价格套票元/人（包含：西陵峡世外桃源，西陵峡三游洞，西陵峡快乐谷，西陵峡三峡猴溪，西陵峡野浪谷五个景点。）单景点独立售票78元/人。）

开放时间：8：30～17：30

建议游玩时长2-3小时

西陵峡口风景区位于宜昌市西郊，素有“三峡门户、川鄂咽喉”之美称，是中国首批国家重点风景名胜区，是国家AAAA级旅游景区，为“中国十大风景名胜”之一。西陵峡西起秭归县香溪河口，东至宜昌市南津关，全长76公里，是长江三峡西陵峡口风景区中最长的峡谷。因位于楚之西塞和夷陵（宜昌古称）的西边，故叫西陵峡，是三峡中最长的一个峡。自上而下，共分4段：香溪宽谷，西陵峡上段宽谷，庙南宽谷，西陵峡下段峡谷。沿江有巴东、秭归、宜昌3座城市。自年对外开放以来，风景区已形成了嫘祖庙、桃花村、白马洞、五洲休闲娱乐园、下牢溪（天然浴场、漂流）、龙泉石树园、仙人溪、森林公园八大景区。在西陵口风景区内可品尝到当地的风味特产有峡口豆花、熏腊肉、踏豆饼、南津关豆腐、峡口明珠汤、三游神仙鸡、白刹肥鱼以及当地土家族的合渣等。西陵峡口风景名胜区是著名的休闲疗养胜地，景区内有多处别墅、宾馆供游人住宿。

出租车：全程18.8公里，预计44分钟

三国猇亭古战场风景区（AAAA，门票70元/张）

三国猇亭古战场位于长江峡口（现宜昌市），南北两岸悬崖陡壁，群峰叠嶂，在虎牙山的绝壁上有一条长米的古栈道，犹如一条巨龙遨游在悬崖峭壁之间。“猇亭”这一地名的由来，与一个三国故事相关。公元年，蜀汉虎将张飞任宜都郡太守，见此地悬崖峭壁，江水湍急，暗礁丛生，便令工匠修亭纪念，亭上楹栏处刻有动物图案，虎生双翅，张飞视之勃然大怒，质问工匠此乃何物，工匠急中生智：此乃猛虎猎食之态，名为“猇”也，以显将军之威，张飞遂转怒为笑，命人在亭上刻“猇亭”二字。景区内风景优美，林木青翠，千年古藤盘罗，仿汉古建筑鳞次栉比，可供游客吃，住，游，购之需。虎牙山腰绝壁上，有一条余米古栈道，如巨龙遨游在悬崖峭壁之间，琦岖逶迤……

猇亭名吃：猇亭冰花、古老背萝卜饺、峡口肥鱼、虎牙鲟。

公交：路（51分钟，2站，步行米）

步行米——宜昌汽车客运中心站上车—（2站）—古战场站下车

出租车：全程11.2公里，预计20分钟

长江葛洲坝水利枢纽船闸景点（免费）

葛洲坝水利枢纽工程位于长江三峡的西陵峡出口——南津关以下米处。距宜昌市镇江阁约米。大坝北抵汀北镇镜山，南接江南狮子包。全长米，坝顶高70米，宽30米。大坝中央有27个泄水闸，每秒可排泄11万立方米的特大洪水。大坝控制流域面积万平方千米，占长江流域总面积一半以上。葛洲坝水利枢纽工程是世界上最长的水坝之一。巨坝共用混凝土0万立方米，各类金属6.5万吨。如长虹卧波，横断长江。主要由大江电站、二江电站、1号船闸、2号船闸、3号船闸、泄洪闸、冲沙闸等组成。葛洲坝除了能够泄洪防涝，还能利用长江水力进行发电。如果乘着万吨巨轮过葛洲坝，可以亲眼目睹巨大的轮船可以通过大坝的水位调节，在转眼之间上升几十米的感觉。葛洲坝的泄洪闸放水时有着极其磅礴的气势，迸发的波涛和巨大的水声令人震撼。泄洪闸周围的环境也十分优美。

公交：b9路（1小时14分钟，21站，步行1.3公里）

宜昌东站上车—（21站）—葛洲坝站下车——步行米。

出租车：全程13.4公里，预计45分钟

中华鲟园（AAA，门票48元/人）

位于宜昌市夷陵区黄柏河江心岛，以展示国家一级保护动物——中华鲟而得名。该园为国家首批AAA级景点。景区占地2万平方米，包括鲟鱼馆、标本馆、鳄鱼馆、热带鱼馆、水族长廊、展览厅和将要对外开放的生产养殖车间。在该园游客可欣赏到享有“水中大熊猫”美誉的各种规格中华鲟，以及多达上十个品种的世界各国鲟鱼，而且还可以看到扬子鳄、湾鳄、胭脂鱼和种类繁多的热带鱼及长江名特鱼类。

公交：b68k（1小时31分钟，19站，步行米）

步行米——宜昌东站—（19站）—人寿桥站下站——步行米

出租车：全程17.3公里，预计37分钟

三游洞（AAAA，门票78元/人）

三游洞的名字有两个典故，唐代诗人白居易、白行简、元稹三个人曾一同游过此洞，人称“前三游”；到宋代，苏洵、苏轼、苏辙父子三人也一同来游过此洞，人称为“后三游”。三游洞的岩溶地貌主要表现在三游洞内典型的岩溶景观。洞中横排3根钟乳石柱从天而降，将三游洞自然分隔为前后2个石室。前室与后室之间这两根并列垂下的钟乳石，宛如门楹，浑然天成。三游洞的整个巨大洞体，由许许多多的钟乳石柱矗立其中，看起来就像是由钟乳石柱支撑起来的一样。在三游洞外，经常可以看到石灰岩明显的层理构造。除溶蚀作用以外，还包括流水的冲蚀、潜蚀，以及坍陷等机械侵蚀过程。风景区内主要景点有三游洞、至喜亭、楚塞楼、古军垒遗址、张飞擂鼓台、陆游泉。

出租车：全程18公里，预计43分钟

三峡鸣翠谷旅游度假风景区（AAA，门票40元/人）

鸣翠谷位于宜昌市点军区紫阳村葛洲坝大坝南侧，谷中树木葱茏，怪石千变，野花丛丛，野鸟争鸣。进入鸣翠谷，只见溪水清澈，树藤滴绿；漫步谷中，只闻百鸟啁鸣，伴着叮咚泉水、沙沙醉叶，俨然从天上飘下一首曼妙的乐曲，不觉神清气爽，如入仙境。鸣翠谷由“野鸟鸣翠谷，流水唱欢歌”的意境而来。谷中的紫阳龙洞、天官庙、矿泉泳池、金龟湖、榔树群落、野生山楂林、天然石隧道、长寿氧吧迷宫、裸石沟天体走廊、游客活动中心等10个景点群使人领略自然生态之奇妙，让人心醉神驰。不得不让人想起古诗里：“珍禽妙唱协笙笛，悬壁飞泉响石琴”的佳句。

出租车：全程22公里，预计40分钟

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宜昌特产

远安香菇

宜昌蜜桔

采花毛尖

秭归脐橙

宜昌天麻

汉口站——宜昌东站（单程耗时1小时53分钟，动车硬座84.5元/人）

汉口站至宜昌东站全天发车67趟，其中最早车次D次6:01分发车；从宜昌东站返程全天发车63趟，其中最晚车次D次21:58分发车。

宜万铁路

宜昌至万州铁路从宜昌东站引出，于万州市跨过长江至万州车站，沿线设宜昌东、宜昌南、长阳、巴东、建始、恩施、利川、齐岳山（利川）、罗田（利川）、鱼背山（万州）、五桥（万州）、万州12个车站，全线运营里程公里。年7月1日，宜万线（利川到宜昌段）正式通行动车，至此，沪汉蓉高速铁路全线贯通。

建始县

建始县位于鄂西南山区北部，隶属恩施土家族苗族自治州，临近长江干流，长江支流清江穿境而过。年，建始县建设“鄂西生态文化旅游圈”，着力把生态文化旅游业作为县域经济发展新的增长点，确立了“人类起源地·自然探秘区”的旅游形象定位。编制了旅游产业发展总体规划，野三河景区、“建始直立人”遗址保护开发等重点旅游项目建设已纳入鄂西生态文化旅游圈发展规划。

推荐景点：朝阳观景区梭布垭风景区

朝阳观景区（AA，门票：20元/人）

开放时间：7:00～18:00游玩时间：建议2-3小时

朝阳观景区西起建始县人民政府所在地业州镇，历史上曾因建有朝阳观而闻名。朝阳观凤冠山及周围地貌属典型的丹霞地貌，山势高峻，环境幽雅，自然生态保存完好，人文胜迹众多。整个建筑群由佛祖殿、祖师殿、观音殿组成。天池寺外自然环境优美，林木葱郁、幽雅清静、鸟语花香，风景如画。朝阳十景有：天池明镜、石涧飞泉、虎头昂翠、凤尾拖青、崖悬白印、石耸乌纱、狮滩夜吼、虎榜天开、蓬莱仙境、石涧天桥。周边景点还有穿洞子林场、米水河、天生桥、闸木水、石鼓门、宝塔山、女儿寨、弓箭岩等。

出租车：全程5.8公里，预计15分钟

梭布垭风景区（AAAA，90元/人）

开放时间：8:30～18:00（旺季:4月-10月）；9:00～17:00（淡季:11月-次年3月）游玩时间：建议2～4小时

梭布垭风景区总面积21平方公里，其植被居全国石林之首，被誉为“天然氧吧”、“戴冠石林”，是世界上形成最早、最古老的石林之一，也是中国第二大石林，开发规模仅次于云南昆明石林。境内海拔多米，属亚热带季风性湿润气候，冬无严寒，夏无酷暑，自然景色十分迷人。梭布垭景区内分布的自然村落，民风纯朴，民俗资源丰富，在表现民俗文化多元性的同时，又具有极为浓厚纯真的土家风情。

“梭步”，是土家族语言，意为“三个”。梭步垭，也就是三个垭的意思。梭步垭养在深闺，不像昆明石林那样广为人知，也正因为如此，这里保留了许多原汁原味的风物景观，也更令人神往。梭步垭石林最早由国家地质专家在进行地质考察时发现，其地层属海相系石灰岩地层，大面积的碳酸盐经千万年风雨磨砺及地下水浸蚀溶解，使地下形成暗河、溶洞，洞中遍布石笋、石幔；而地表则形成千姿百态的石林、石屏、石壁。梭步垭石林景区集石林、溶洞和森林于一体，石林中有奇花异草余种。石林地区平均海拔高度多米，属中亚热带季风湿润气候，冬无严寒，夏无酷暑，树木常青，四季有花有果，景色自然迷人，令人叹为观止。景区所在地恩施土家族苗族自治州太阳河是有名的少数民族乡，这里世代聚居着土家族山民，有着独特而神秘的民风民俗，当地政府已连续几届在这里举行了规模空前的土家族“女儿会”，吸引了众多中外游客慕名前来观光。

出租车：全程37.5公里，预计67分钟

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建始特产

景阳鸡

建始厚朴

建始猕猴桃

景阳菊花石

代陈沟神豆腐

汉口站——建始站（单程耗时3小时25分钟，动车硬座：元/人，高铁硬座：.5元/人）

汉口站至建始站全天发车22趟，其中最早车次D/D次7:11分发车；从恩施站返程全天发车18趟，其中最晚车次D/D次19:01分发车。

恩施州

恩施土家族苗族自治州（简称恩施州），为湖北省自治州、地级行政区。恩施州于年8月19日建州，是湖北省唯一的少数民族自治州，有土家族、苗族、侗族、汉族、回族、蒙古族、彝族、纳西族、壮族等29个民族。恩施州森林覆盖率近70%，享有“鄂西林海”、“华中药库”、“烟草王国”、“世界硒都”之称号。全州水电资源理论蕴藏量达万千瓦，可开发量达万千瓦，风电资源蕴藏量达万千瓦，是华中地区重要的清洁能源基地。恩施州属亚热带季风性山地湿润气候。冬少严寒，夏无酷暑，雨量充沛，四季分明；海拔落差大，小气候特征明显，垂直差异突出，“一山有四季，十里不同天”。

推荐景点：恩施土司城清江闯滩土家女儿城恩施龙鳞宫

恩施土司城（AAAA，门票：50元/人）

开放时间：8:00～17:00建议游玩时长：2～3小时适宜游玩季节：全年

恩施土司城坐落在恩施市西北，小地名叫对山湾的地方，距市政府所在地米。属全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫--九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等12个景区30余个景点。经全国人大副委员长、著名社会学家费孝通先生题写为“恩施土司城”。

公交：30路（50分钟，20站，步行米）

步行米——火车站—（20站）—土司城站下车，步行米

出租车：全程7.8公里，预计20分钟

清江闯滩（AAAAA，门票元/人）

①景区对外漂流时间：8:00～16:00

②1.2米以下儿童，60岁以上老人谢绝漂流

③门票包括景区游览，船工服务，漂流完后有专车接回市区

④游客在景区接待处付钱取票，付完后开漂，结束后有专车接回市区

清江闯滩位于清江中游州府恩施市城区至浑水河大桥段，全长38.5公里，最窄处15米，最宽处多米。其特色主要体现于：惊险刺激的闯滩漂流，如梦如幻的清江画廊，古朴独特的土家民俗，歌飞莺绕的的人景融和，作为中国江河漂流的一朵奇葩，清江闯滩卓然独立，以其品质和生命力跻身于“中国特色旅游三十佳”。沿途既能感受到惊险刺激的险滩漂流，观赏到如梦似幻的清江画廊，还能体验古朴独特的土家民俗，被许多媒体誉为“神州第一漂”。

每年四至十月间是清江闯滩的最佳时间，此时河水水量较大，水流湍急，但也较危险。漂流时乘坐橡皮艇，游程中要穿过48道险滩，最大落差4米，越5段峡谷，在水流缓处，可仰望两岸幽静的景色；而水面急处，浪花飞溅，既惊险刺激，又颇有意趣。

观光专线（1小时，20站，步行米）

步行米——火车站上车—（20站）—舞阳车站下车——步行米

出租车：全程9.3公里，预计27分钟

土家女儿城（AAAA,免费）

开放时间：全天建议游玩时长:2～3小时

著名景点：盐水女神、女儿城民俗博物馆、小吃街、爱情广场

适宜游玩季节:四季皆宜

著名土特产纯手工柏杨豆干，手工石磨汤圆

土家女儿城位于湖北省恩施市区七里坪，作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。土家女儿城囊括家小商品，间风情客栈，30家特色餐饮，40家美味小吃，平景观草坪，00平综合运动中心以及全国首创室内情景剧场-女儿城大剧院，同时还拥有湖北省内最大的水上乐园。恩施土家最负盛名的特色民俗相亲活动—女儿会，也将永久落户土家女儿城！自年10月19日开城以来，古城内的旅游业和商业得到了迅猛的发展，主要包括旅游、餐饮、住宿、商业、休闲娱乐、文化等各种业态。这些业态大致可以分为四类，即住宿(特色客栈)、餐饮(主题餐馆、特色餐厅、本地小吃)、购物(特色购物商店)和休闲娱乐(酒吧、咖啡馆、书吧等)。从业态配比上来看，四类业态数盆相对均衡，没有占绝对乐倒性的业态类型。

公交：31路（57分钟，19站，步行米）

步行米——火车站上车—（19站）—女儿城站下车——步行米

出租车：全程10.5公里，预计25分钟

恩施龙鳞宫（AAA，门票：50元/人（学生半价），洞外游10元/人）

龙麟宫俗称“出水洞”，属水旱兼备洞穴景观，由水洞、干洞和迷津洞组成，洞长多米，其中水洞“小三峡”长多米，干洞和迷津洞长多米。洞穴雄奇神秀、水陆兼备。洞内平均高度50米，宽30米。洞中气候宜人，冬暖夏凉，平均温度20℃。龙麟宫的一坛、二府、三峡、九龙、十三厅和二十八珍奇等多处景点分布在水洞“小三峡”、干洞和迷津洞中。水洞小三峡两岸奇峰耸峙，怪石狰狞，河水夏日冰冷彻骨；干洞和迷津洞内钟乳石保存完好，奇形怪状，千姿百态，巨柱擎天、长龙横卧、雄鹰高踞，帷帽低垂，百步天梯，水镜仙境，美不胜收。旱洞迷津洞呈Q字形，游客不走回头路，溶洞生成于寒武纪，距今约5亿5千万年。

出租车：全程19.2公里，预计42分钟

恩施特产

巴东独活

鹤峰富硒茶

恩施板桥党参

恩施玉露

来凤藤茶

恩施渣广椒

汉口站——恩施站（单程耗时3小时49分钟，动车硬座元/人）

汉口站至恩施站全天发车34趟，其中最早车次D/D次7:11分发车；从恩施返程全天发车33趟，其中最晚车次D/D次18:36分发车。

武汉站——恩施站（单程耗时4小时20分钟，动车硬座.5元/人）

武汉站至恩施站全天发车13趟，其中最早车次D/D次6:40分发车；从恩施返程全天发车13趟，其中最晚车次D/D次18:36分发车。

利川市

利川，县级市，隶属于恩施土家族苗族自治州。位于中国湖北省西南部，长江清江上游，邻接重庆市，临近长江。因为土地肥沃，物产丰富，为有利之川，故名“利川”9年，利川市荣获“中国优秀旅游城市”称号。

推荐景点:腾龙洞风景区龙船水乡风景区傩王谷风景区恩施大峡谷

腾龙洞风景区(AAAA，门票元/人）

腾龙洞风景名胜区，是国家地质公园，距湖北利川市城区6公里，景区总面积69平方公里，集山、水、洞、林于一体，以雄、险、奇、幽、秀而驰名中外。该洞洞口高74米，宽64米，洞内最高处米，初步探明洞穴总长度52.8公里，其中水洞伏流16.8公里，洞穴面积多万平方米。洞中有5座山峰，10个大厅，地下瀑布10余处，洞中有山，山中有洞，水洞旱洞相连，主洞支洞互通，无毒气，无蛇蝎，无污染，洞内终年恒温14一18℃，空气流畅。旱洞全长59.8公里，洞口高74米，宽64米，为亚洲第一大旱洞，水洞则吸尽了清江水，更形成了23米高的瀑布，清江水至此变成长16.8公里的地下暗流。神奇的是，水旱两洞仅一壁之隔，在8年的地震中，遭到不同程度的损坏，正在修复中。

年，经25名中外洞穴专家历时32天实地考察论证：腾龙洞属中国目前最大的溶洞，世界特级洞穴之一。年，湖北省人民政府审定为省级风景名胜区，年被命名为全省爱国主义教育基地，5年被国家级权威刊物《中国国家地理》评为“中国最美的地方”、“中国最美六大旅游洞穴——震撼腾龙洞”。

年12月，利川腾龙洞入选长江三峡30个最佳旅游新景观之一。

出租车：全程8.4公里，预计17分钟

龙船水乡风景区（AAAA,元/人）

开放时间：08:00～18:00适宜游玩季节：夏季

利川龙船水乡包含水莲洞和三渡峡二大风景区，顺清江泛舟而下，江水碧绿如缎，风光秀丽，春意盎然；也可由三渡峡逆而上。两岸山峰耸峙，波光峰影，丛林相映，充满诗情画意，至散水换舟入洞。洞里主要有五洞四桥三厅一亭一宫，布局合理，错落有致，景致奇特，采采各异，水洞宁静谧然，奇特诡谲。景物维妙维肖，犹如一座富丽堂皇的地下宫殿。洞内次生化学沉积物发育齐全，石柱、石笋、石花、石幔别具一格，或晶莹如玉，如灿烂如金，或粗如浮图，或细如粉丝，恰似人间仙境。水莲洞地下伏流2万米，景观奇特，洞中始建于清朝年间的观音洞，稀有的透明鱼，洞内乘舟游览，欣赏土家妹子的山民歌，妙趣横生。洞外泛舟漫游，田园风光尽收眼底，令人心旷神怡，留连忘返。水莲洞由旱洞和水洞组成，该洞在清江南侧，洞中地下伏流延洞流出直达清江，形成卧龙喷泉之势。目前来洞内游玩的客人能够安全通行的距离为5km左右；分为步行（旱洞）1km，船行（水洞）4km。洞中步行段较宽阔，高、宽平均20m左右；船行段其中的2.5km较宽阔，另1.5km曲折狭窄。景区山水灵秀，四季苍翠，因著名土家民歌《龙船调》起源于此而得名。

出租车：全程14.9公里，预计21分钟

傩王谷风景区（门票：元/人）

开放时间8:00～17:00

傩王谷风景区处于“恩施大峡谷“和“腾龙洞”两个5A级景区之间，是“傩王谷”生态园的一期项目，占地面积约亩，投资约七千万元。全园以神秘的傩文化元素为主线，园区总绿化面积达95%，其中花卉种植面积90%，56个花卉品种，逐步完善修建浪漫花海薰衣草庄园、七彩花田蝴蝶谷、奇幻硕果农业园、野外木屋群、房车营地、驴友部落、万山云海画廊、人工打铁、打糍粑等众多土家民俗的真实场景，“傩王谷”生态园最终将发展成为一处集文化、旅游、度假、观光、体验、休憩于一体的梦幻胜地。景区内既可探寻远古神秘的巫傩文化、情韵独特的山谷风光及秀美的花海自然生态，还可以领略悠久厚重的农耕文化、感受浓郁多姿的民俗风情、体验惊险刺激的巫傩绝技。

出租车：全程20.7公里，预计32分钟

恩施大峡谷（AAAAA，门票：元/人）

开放时间：08:30～15:00建议游玩时长：1天

恩施大峡谷，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美，是清江大峡谷一段，峡谷全长公里，面积达平方公里。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。自然景区主要由大河碥风光、前山绝壁、大中小龙门峰林、板桥洞群、龙桥暗河、云龙河地缝、后山独峰、雨龙山绝壁、朝东岩绝壁、铜盆水森林公园、屯堡清江河画廊等组成。其中两座位于一炷香石柱旁的的山峰于年4月22日命名为迪恩波特双子峰。除了大峡谷外，最大的景观特色是两岸典型而丰富的喀斯特地貌：有天坑，有地缝，有天生桥，有溶洞(多个)，有层层叠叠的峰丛，还有近乎垂直于大峡谷的大断崖。峡谷内有近10公里长的地缝幽深奇绝，世所罕见奇山、异水、怪洞、珍禽数不胜数。

出租车：全程55.3公里，预计92分钟

利川特产

利川山药

利川莼菜

利川黄连

柏杨豆干

汉口站——利川站（单程耗时4小时34分钟，动车硬座：.5元/人）

汉口站至利川站全天发车30趟，其中最早车次D/D次7:11分发车；从利川返程全天发车15趟，其中最晚车次D次17:27分发车。

武汉站——利川站（单程耗时5小时5分钟，动车硬座.5元/人）

武汉站至利川站全天发车12趟，其中最早车次D/D次6:40分发车；从利川返程全天发车6趟，其中最晚车次D/D次14:30分发车。

（未完待续）